به گزارش شفاآنلاین شیره انگور که در طب سنتی با نام دبس یا دوشاب شناخته میشود، از تغلیظ آب انگور به دست میآید. این ماده غذایی سرشار از ویتامینها و مواد معدنی است و خواص متعددی برای سلامت بدن دارد. طبع شیره انگور گرم و تر است و برای افراد سردمزاج مفید است. مصلح شیره انگور یا دوشاب، تخم ریحان است.
مصرف شیره انگور برای زنان دارای فواید متعددی است که مهمترین آنها در ادامه بررسی میشود:
شیره انگور سرشار از آنتیاکسیدانها و ویتامین C است و میتواند به بهبود سلامت رحم کمک کند. این ترکیبات با کاهش التهاب و تقویت دیواره رحم، در پیشگیری و بهبود مشکلاتی مانند آندومتریوز (Endometriosis) مؤثر هستند. همچنین مصرف شیره انگور به تنظیم چرخه قاعدگی و تعادل هورمونی کمک میکند.
در دوران بارداری، شیره انگور به دلیل داشتن آهن و اسید فولیک میتواند در پیشگیری از کمخونی نقش داشته باشد. وجود ویتامینهای گروه B، کلسیم، روی و منیزیم نیز به رشد و تکامل جنین و کاهش احتمال برخی نقصهای مادرزادی کمک میکند.
در دوران شیردهی نیز شیره انگور با تأمین انرژی و تقویت بدن مادر، به بهبود کیفیت شیر و حمایت از رشد نوزاد کمک میکند. البته بهتر است مصرف منظم آن در دوران بارداری و شیردهی با نظر متخصص تغذیه انجام شود.
در طب سنتی، شیره انگور یک ماده غذایی بسیار مقوی و انرژیزا شناخته میشود که بسته به نوع مصرف (قبل یا بعد از غذا و زمانهای مختلف روز) میتواند اثرات متفاوتی بر بدن داشته باشد.شیره انگور سفید در طب سنتی بهعنوان یک تقویتکننده طبیعی برای بدن شناخته میشود که به افزایش انرژی، تقویت سیستم ایمنی، بهبود کمخونی و تقویت حافظه کمک میکند.
مصرف شیره انگور بهصورت ناشتا میتواند باعث افزایش انرژی در طول روز، بهبود عملکرد دستگاه گوارش، تقویت استخوانها و شادابی پوست شود. همچنین مصرف آن بعد از غذا به هضم بهتر کمک کرده و از نفخ، سنگینی معده و احساس خوابآلودگی جلوگیری میکند.
در طب سنتی توصیه میشود مصرف شیره انگور قبل از خواب نیز میتواند به کاهش استرس و اضطراب، بهبود کیفیت خواب، تسکین دردهای عضلانی و تقویت عملکرد مغز و حافظه کمک کند.
